Aunque esto sea lo último en lo que piensa una mamá que recién tuvo su bebé; según va adecuándose a su nueva responsabilidad, ya sea madre primeriza o no, y amoldándose al cuidado del nuevo bebé; ira también notando cuanto cambio su figura debido al embarazo. Entre los cambios normales, estarán un aumento en las caderas, en los muslos, en la cintura, los senos y el vientre, que dará la impresión de que todavía se esta de 4 o 5 meses de embarazo.

No deja de ser un problema lidiar con los kilos de más, que seguramente quedaran, aunque la mayoría de las mujeres podrán regresar a su cuerpo de antes del embarazo en menos de 6 meses sin mayores esfuerzos. Algunos consejos, para evitar problemas de sobrepeso y acelerar la recuperación del cuerpo, son:

• Durante el embarazo no aumentar más de 16 kilos, no excederse con la comida ni los antojos. Es verdad que no será tarea fácil, pero se debe pensar que será más difícil bajar los kilos demás, una vez que nazca el bebé.

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Actualmente, las mujeres tienden a postergar la decisión de tener hijos. Cosas como la carrera, el deseo de independencia, la falta de tiempo o la poca necesidad de formar una pareja estable, hacen que se vaya dejando para luego la maternidad.

Es muy conocida la teoría de que la fertilidad disminuye con la edad, y que la mejor edad para tener hijos esta entre los 20 y los 25 años; y, aunque todavia se puede engendrar, a partir de los 35, existen menos probabilidades tanto de quedar embarazada como de dar a luz niños saludables. Además, se advierte que las cosas se complican aún más después de los 40 años.

Sin embargo, a media que avanza la medicina y gracias a los cuidados especiales que tienen las futuras mamás, existe gran cantidad de mujeres (y eso lo podemos ver especialmente entre las celebridades) que tienen hijos a edades cada vez más avanzadas.

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