Mientras estás embarazada tienes que pasar por una serie de eventos a los cuales debes acostumbrarte y lidiar con ellos durante 9 meses.
Que la ropa no sea una preocupación, sigue estos consejos para lucir cómoda y sexy mientras esperas a tu bebé.
Por diversas razones fisiológicas, durante los primeros meses de embarazo la madre tendrá horarios mas extendidos de sueño, además de una somnolencia diurna que la tendrá más tiempo tirada sobre la cama que en pié.
Procura que a la hora de irte a la cama te veas tan bonita como con tu ropa de calle, buscando ropa de dormir que te favorezca y te haga sentir cómoda a la vez.
El embarazo es una hermosa etapa. Sin embargo las mujeres sufrimos bastante el tema de no tener la ropa adecuada para vernos bonitas y a la moda.
Hoy queremos mostrarte un conjunto de la nueva linea pre mamá de Nicole Ritchie, “A pea in the pod” para que te veas perefcto y sigas las tendencias de la moda… ¡también si estás embarazada!
Esta remera de cuello alto es ideal para los primeros dias frescos de otoño, además de resultar muy cómoda y sentadora
Aunque no sea para alarmarse, suele ocurrir que la cabeza del bebé, o de un niño pequeño, presente zonas de calvicie, áreas donde el pelo se encuentre en muy poca cantidad o, que incluso, haya desapercido por completo.
Si se trata de un recién nacido, o de un bebé de pocos meses, puede deberse, simplemente, a que aún no termina de salirle el cabello, por lo que sólo se debe esperar un poco de tiempo. El crecimiento del pelo no necesariamente es parejo en toda la cabeza.
Como un bebé duerme mucho más que un adulto, se cree que siempre tiene el bienestar adecuado y una buena calidad de sueño. Para los bebés, en especial, un sueño reparador es una necesidad fisiológica fundamental para que su organismo se adapte a su nueva vida, fuera del útero materno.
El sueño proporcionará el descanso requerido, pero a su vez implica una intensa actividad en el sistema nervioso, y en el cerebro que esta en pleno desarrollo. Por lo tanto, es esencial cuidar de que este reposo sea lo más agradable y adecuado posible.
Para asegurarte si tu bebé, en especial si tiene pocas semanas de vida, tenga una buena calidad de sueño, revisa los siguientes aspectos:
Regalos de 0 a 6 meses
Aunque tu bebé todavía no se entere que lo que esta pasando, ni sepa lo que estamos festejando, seguramente recibirá sus primeros regalos de Navidad y será el centro de atención en tu hogar. Claro, si ya es la segunda o tercer Navidad, ya sabrá de qué se trata y hasta elegirá su regalo. Pero, para el caso de los bebés más pequeños, se hace un poco más difícil escoger el regalo adecuado. Una de las mejores opciones es optar por un regalo educativo, que además de distraerlo le enseñe cosas nuevas.
En el mercado existen muchos juguetes y juegos educativos, que representan una forma de estimulación temprana para desarrollar las habilidades del bebé. Además de que aceleran el proceso de aprendizaje del lenguaje y el razonamiento.
Entre los objetos que puedes adquirir para los más chiquitos (de 0 a 6 meses) están:
El problema de retención de líquidos es algo muy común en las mujeres, incluso en aquellas que no están embarazadas. Generalmente ocurre por cambios hormonales como la menstruación o el embarazo.
En el caso del embarazo, la retención de líquidos puede ser mucho mayor, especialmente durante el tercer trimestre, lo que no sólo incomodara bastante a la futura mamá, sino que también puede llegar a preocupar y mucho.
Los síntomas de la retención de líquidos son:
Embarazo
Una vez que se confirma la noticia del embarazo, y se tiene la certeza de que hay un bebé en camino, las cosas comienzan a ocurrir muy rápidamente. Entre la alegría por la llegada del bebé se encuentran muchos cambios físicos y psicológicos que sufre la futura mamá, más aún si se trata de una madre primeriza.
Entre los cambios que se deben esperan durante esta primera etapa del embarazo, los primeros tres meses, están:
El cansancio: La mayor parte de las mujeres embarazadas experimentan esta sensación de cansancio propia de los primeros meses. Esto es normal, trate de relajarse y dormir más horas o hacer pequeñas siestas en el día. Evite el estrés y las tensiones y procure relajarse eralizando actividades que le agraden.
Naúseas y vómitos: Aunque no todas llegan a experimentar estos “síntomas” del embarazo, para algunas es un martirio que no sólo ocurre como un malestar matinal, sino que se siente durante todo el día. Para controlar estos molestos malestares, se debe hacer pequeñas comidas, pero 6 a 8 veces al día. Por otra parte, evitar el consumo de alimentos fritos, con exceso de grasa o picantes. Para contrarrestar las náuseas alimentarse con tostadas, galletas saladas o cereales. Si las molestias son muy fuertes, consultar al médico.
Cuna
No todos los bebés son iguales, algunos tienen la capacidad de dormir sin que se precise de trucos ni rituales especiales. Sin embargo, existen bebés, que se niegan a conciliar el sueño hasta largas horas de la noche, aunque los padres ya no puedan ni mantenerse en pie.
Si tienes un bebé con este problemita, debes tener en cuenta que los niños necesitan una rutina diaria, tener las horas del día planificadas, de manera que se acostumbren a lo que les toca hacer a determinadas horas. El bebé llorará o se pondrá de mal humor cuando sienta que tiene cambios bruscos en su rutina o si no tiene ninguna.
Para entender más como funciona el sueño del bebé y lo que se puede hacer para lograr que tenga un descanso placentero; y además permita descansar también a sus padres, se indican los siguientes aspectos importantes:
Aunque esto sea lo último en lo que piensa una mamá que recién tuvo su bebé; según va adecuándose a su nueva responsabilidad, ya sea madre primeriza o no, y amoldándose al cuidado del nuevo bebé; ira también notando cuanto cambio su figura debido al embarazo. Entre los cambios normales, estarán un aumento en las caderas, en los muslos, en la cintura, los senos y el vientre, que dará la impresión de que todavía se esta de 4 o 5 meses de embarazo.
No deja de ser un problema lidiar con los kilos de más, que seguramente quedaran, aunque la mayoría de las mujeres podrán regresar a su cuerpo de antes del embarazo en menos de 6 meses sin mayores esfuerzos. Algunos consejos, para evitar problemas de sobrepeso y acelerar la recuperación del cuerpo, son: