Calidad de sueño del bebé
Como un bebé duerme mucho más que un adulto, se cree que siempre tiene el bienestar adecuado y una buena calidad de sueño. Para los bebés, en especial, un sueño reparador es una necesidad fisiológica fundamental para que su organismo se adapte a su nueva vida, fuera del útero materno.
El sueño proporcionará el descanso requerido, pero a su vez implica una intensa actividad en el sistema nervioso, y en el cerebro que esta en pleno desarrollo. Por lo tanto, es esencial cuidar de que este reposo sea lo más agradable y adecuado posible.
Para asegurarte si tu bebé, en especial si tiene pocas semanas de vida, tenga una buena calidad de sueño, revisa los siguientes aspectos:
Una de las más temidas tareas para las mamás primerizas, es el baño del bebé. Pero, aunque al principio pueda asustar, y hasta se crea que se precisa ayuda extra para la hora del baño, esta es una tarea que puede aprenderse como cualquier otra. Con un poco de práctica y siguiendo los siguientes consejos, se ira ganando la seguridad necesaria para hacer de este un momento agradable, tanto para el bebé como para la mamá.
Mientras se espera la llegada del bebé, se puede ir decorando su futura habitación. Esta tarea no sólo es divertida y entretenida para que los últimos meses de embarazo no sean tan pesados; sino que además puede ser un excelente motivo para aprovechar la creatividad y las habilidades de todos los miembros de la familia.