Los bebés también necesitan ejercitar sus músculos, pero sin que esto signifique que lo debas forzar a realizar tareas muy complicadas. Con ejercicios simples, estarás ayudando a tu bebé a conocer mejor su cuerpito y a mejorar sus movimientos para que luego pueda caminar y moverse con más seguridad. Estos ejercicios, se pueden realizar desde el tercer mes del bebé.

Uno de los primeros ejercicios que el bebé puede practicar, es bastante sencillo y servirá para fortalecer sus brazos, antebrazos, hombros y pecho.  Se trata, simplemente, de:

• Con el bebé recostado de espaldas, moverle suavemente los brazos, primero en cruz, luego arriba, abajo, hacia adentro, etc. Puedes variar, primero los brazos juntos, y luego por separado. Si el bebé ofrece resistencia, comenzar con menos movimientos; pero, por lo general, agradecen la atención y hasta les parece divertido.

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En estas fiestas de fin de año, desde Creciendo queremos enviar un gran saludo a todos nuestros lectores, y los mejores deseos para Navidad, Año Nuevo y siempre…

Muchas gracias por su preferencia, esperamos contar con ustedes durante el próximo año, para seguir compartiendo consejos, novedades e ideas para los cuidados que se deben tener en el embarazo y durante los primeros años del bebé.

El equipo de Creciendo.

Regalos de 0 a 6 meses

Aunque tu bebé todavía no se entere que lo que esta pasando, ni sepa lo que estamos festejando, seguramente recibirá sus primeros regalos de Navidad y será el centro de atención en tu hogar. Claro, si ya es la segunda o tercer Navidad, ya sabrá de qué se trata y hasta elegirá su regalo. Pero, para el caso de los bebés más pequeños, se hace un poco más difícil escoger el regalo adecuado. Una de las mejores opciones es optar por un regalo educativo, que además de distraerlo le enseñe cosas nuevas.

En el mercado existen muchos juguetes y juegos educativos, que representan una forma de estimulación temprana para desarrollar las habilidades del bebé. Además de que aceleran el proceso de aprendizaje del lenguaje y el razonamiento.

Entre los objetos que puedes adquirir para los más chiquitos (de 0 a 6 meses) están:

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Andador

Uno de los controversiales aparatos utilizados para “ayudar” a caminar a los bebés es el andador. Antiguamente era muy común usarlo, pero últimamente muchos pediatras recomiendan evitarlo.

El andador es un asiento que tiene ruedas en la base de las patas, donde el niño permanece sentado o semi-sentado impulsándose sólo con los pies. A la altura de la cintura tiene una baranda que lo protege de los golpes, pero que evita el normal movimiento de los brazos y hace que no pueda salir de él.

Entre los contras del uso del andador están el que:

• Al contrario de lo que se creía antes, puede retrasar la función motora. Es más recomendables que el bebé vaya siguiendo las etapas naturales para aprender a caminar: sentarse, gatear, ponerse de pie, y dar sus primeros pasos. Al usar el andador puede no querer aprender a gatear y preferirá estar cómodamente sentado o semi-sentado mientras se desplaza para alcanzar los objetos que llamen su atención.

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No siempre se necesita gastar grandes cantidades de dinero para que el dormitorio del bebé se vea fabuloso.

Hoy pensamos en una manualidad muy adecuada para hacer en esos meses de dulce espera y tenerla lista para la llegada de tu bebé.

Para realizar esta moderna canastilla necesitarás una caja grande y varias cajas pequeñas de diferentes tamaños que encastren perfectamente dentro de la anterior. Necesitarás también un bonito papel o tela con diseños infantiles o uno delicado que vaya con la decoración del dormitorio del bebé.

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El problema de retención de líquidos es algo muy común en las mujeres, incluso en aquellas que no están embarazadas. Generalmente ocurre por cambios hormonales como la menstruación o el embarazo.

En el caso del embarazo, la retención de líquidos puede ser mucho mayor, especialmente durante el tercer trimestre, lo que no sólo incomodara bastante a la futura mamá, sino que también puede llegar a preocupar y mucho.

Los síntomas de la retención de líquidos son:

• Aumento inexplicable peso (una embarazada debe subir sólo determinada cantidad de kilos por mes)
• Piernas y/o manos hinchadas, en ocasiones incluso se nota la hinchazón hasta en los párpados.
• Excesiva debilidad y cansancio.
• Calambres.

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